پاورپوینت اسطوره ها در مورد خشم و حقایق و ماهیت خشم (85 اسلاید)

دسته بندي : پاورپوینت » روانشناسی
پاورپوینت اسطوره ها در مورد خشم و حقایق و ماهیت خشم (85 اسلاید)
جزئیات و دریافت

پاورپوینت اسطوره ها در مورد خشم و حقایق و ماهیت خشم (85 اسلاید)

کنترل خشم

اسطوره ها و حقایق
اسطوره
1- پرخاشگری و خشونت، ذاتی و غیر قابل تغییر است.
حقیقت – انسان ها بایک مجموعه از روش های خاص ابراز خشم زاده نمی شوند، بلکه شیوه ابراز عصبانیت را یاد می گیرند و بنابراین می توانند شیوه های مناسب تر را نیز یاد بگیرند.

اسطوره 2- خشم هیجان بدی است و کسی که عصبانی می شود آدم بدی است.
حقیقت – خشم مثل ترس، غم، شادی و... یک هیجان طبیعی است که همه انسان ها آن را تجربه می کنند. اگر چه، خشم، هیجان ناخوشایندی است ولی بد نیست و حتی می تواند مفید نیز باشد.

اسطوره 3- من باید خشم خود را تخلیه کنم تا احساس بهتری پیدا کنم.
حقیقت – هر چه بیشتر خشم خود را در قالب کلمات و یا رفتارهای پرخاشگرانه تخلیه کنم، بیشتر احساس خشم خواهید کرد.

اسطوره 4 – خشم من، تقصیر توست
حقیقت – ما مسئول هیجان های خود شامل خشم و عصبانیت هستیم و مسئولیت کاری که هنگام عصبانیت انجام می دهیم نیز به عهده خود ما است.

اسطوره 6- خشم باعث می شود دیگران رفتارشان را تغییر دهند.
حقیقت – استفاده از عصبانیت برای تغییر دادن رفتار دیگران، نتیجه امیدوار کننده ای به همراه ندارد. اکثر افراد وقتی تغییر می کنند که برای آن تقویت شوند نه اینکه با زور وادار به تغییر شوند.
دسته بندی: پاورپوینت » روانشناسی

تعداد مشاهده: 9673 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.ppt

فرمت فایل اصلی: pptx - قابل ویرایش

تعداد صفحات: 85

حجم فایل:765 کیلوبایت

 قیمت: 40,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل پشتیبانی 24 ساعته : 09909994252
برچسب ها: کنترل خشمپاورپوینت اسطوره ها در مورد خشم و حقایق و ماهیت خشم (85 اسلاید) پرخاشگری و خشونت ذاتی و غیر قابل تغییر استخشم هیجان بدی است و کسی که عصبانی می شود آدم بدی است